Baguazhang (Hand der 8 Trigramme)
Das Baguazhang gehört wie das Taijiquan und Xinyiquan zu den drei Inneren Kampfkünsten. Sein philosophischer Ursprung liegt im Yijing, dem "Buch der Wandlungen“. Es gehört zu den dynamischen Bewegungskünsten und bildet einen sehr schönen Gegenpol zum meditativen Qigong oder Taijiquan. Ein großer Vorteil des Baguazhang ist es, dass es trotz der großen Dynamik beim Laufen auf dem Kreis nicht viel Platz beansprucht und deshalb auch gut auf kleinem Raum praktiziert werden kann. Beim Baguazhang geht jeder auf seinem eigenen Kreis. Charakteristisch sind die spiraligen Bewegungen und Richtungswechsel. Schnell ausgeführt wird das Baguazhang zu einer sehr wirkungsvollen Kampfkunst; beim langsamen Schreiten steht der Gesundheitsaspekt im Vordergrund. Die Inneren Organe werden belebt, der Körper wird gekräftigt und die Beweglichkeit verbessert.
Baguazhang - Hand der 8 Trigramme
Geübt wird in der Gruppe gemeinsam und nach individuellen Stand! Neueinsteiger sind herzlich willkommen!Samstag 15:00 - 18:00 h
25.05.202430,00 € (25,00 € für Tln. der laufenden Kurse)
Unter 5 Teilnehmer*innen entstehen 5,00 € Kleingruppenaufschlag pro Person.
Kursort: Waldorfschule Oberursel
Eichwäldchenweg 8, 61440 Oberursel
Eichwäldchenweg 8, 61440 Oberursel
Baguazhang - Hand der 8 Trigramme
Geübt wird in der Gruppe gemeinsam und nach individuellen Stand! Neueinsteiger sind herzlich willkommen!Baguazhang - Hand der 8 Trigramme
29.07. - 02.08.2024 - 4 Termine Kurs S2
Montag: 19:00 - 21:00 Uhr
Dienstag: 19:00 - 21:00 Uhr
Mittwoch: kein Training!
Donnerstag: 19:00 - 21:00 Uhr
Freitag: 19:00 - 20:30 Uhr
65 € (55 € für TeilnehmerInnen aus den Wochenkursen)
Kursort: Im Eichwäldchen oberhalb der Waldorfschule, Eichwäldchenweg / Ahornweg, 61440 Oberursel
*Bei Regen: Ich bemühe mich noch um einen Raum, in den man bei Regen ausweichen kann.
In diesem Fall würden zusätzlich Raumkosten in Höhe von 5€ pro Nutzungstag anfallen.
